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蜂王浆的吃法有哪些

蜂王浆的吃法有吞服,含服、冲服,其中含服最让人难以接受,冲服可以搭配蜂蜜改善口感。而最佳食用方法就是直接吞服,应用最广,也最方便,而且效果甚佳。

从冰箱取出不化冻的新鲜蜂王浆,放入口中含服,慢慢咽下,为改善口感可以适当吃一点蜂蜜,使人体充分吸收。不需要将蜂王浆完全解冻后才服用,也不要和其他食物一起服用,应该在早晨空腹时吞下,再喝一杯温开水或凉白开水,中午、晚上服用时也应空腹时吞下,效果较好。

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如果不喜欢蜂王浆的味道,可以将蜂王浆和蜂蜜按1:5的比例调和,直接吞服或兑40温水冲服,让蜂蜜的蜜味足以抵减王浆的酸、涩、辛辣。

切记不可用热开水冲服蜂王浆,否则会造成大量营养成分遇热损失。若不适应蜂王浆的味道,就只有加蜂蜜吃了。所有蜂产品都可以混合在一起食用,这样没有任何副作用,并且人体吸收的营养成分也比较全面。

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